зоны фитнес клуба: тренажёрный зал

Рейтинг:
124 оценки

Отличной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышечный каркас станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет достигнуть поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок условно поделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для повышения выносливости, коррекции веса и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы новичок, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.

Все услуги
Банный комплекс
Массаж
Спортивные секции
аэробика
водные программы
восстановительные программы
салон красоты
секция боевых искусств

Отзывы

  • 5,0
    С клубом дружу уже много лет. Мои дети посещают групповые занятия в бассейне и рукопашный бой. Все тренеры молодцы! Особое почтение Александру — тренеру по рукопашному бою. Он дает не только физические нагрузки и обучает технике боя, но и участвует в становлении личностей подростков, воспитывает моральный дух у ребят.
    Профессионалы своего дела работают в тренажерном зале! Тренер Евгений создает атмосферу позитива, внимательности и доброжелательности, но при этом весьма требователен, поэтому рез
    • Здравствуйте, уважаемая Нина. Большое Вам спасибо за отзыв, который особенно приятно получить от нашего давнего друга! Мы с удовольствием передадим Вашу благодарность непосредственно Александру и Евгению. Уверены, что им будет очень приятно! Обещаем и в дальнейшем оправдывать Ваши самые высокие ожидания. До новых встреч! С наилучшими пожеланиями, администрация фитнес-клуба «Аурум».
  • 5,0
    Хороший спокойный фитнес центр. Небольшой чистый бассейн для взрослых, Отдельно несколько детских бассейнов. Сухая финская сауна. Компактный тренажёрный зал. Очень приятный персонал и атмосфера в клубе. Свежий ремонт. Открыли новое кафе с супер ланчами. Цена и качество соответствуют на все 100%%%
    • Ольга, большое спасибо за Ваш отзыв! Весь коллектив ФК Аурум с удовольствием и ответственностью выполняет свою работу. Это очень приятно, что наши старания отмечают!
  • Начну с того, что вечером в клуб очень сложно зайти: фойе и гардероб полностью забиты детьми и их родителями, они ждут своих тренировок в 3-х бассейнах (большой, средний и детский), клуб (в частности бассейн) ориентирован исключительно на детей, хотя абонементы охотно продают всем. Несмотря на то, что в этом клубе 2 бассейна детские, в большом бассейне вечером, начиная с 17—00 до 20—00 (самое время, когда после работы люди могут посетить бассейн) на всех дорожках (их всего две) идут занятия, на
    • Людмила, спасибо за Ваш отзыв. На буднях занятия детских групп в школе плавания ФК Аурум начинаются с 17—00 и заканчиваются в 20—00, в выходные с 10—00 до 15—00. Спортсменам, которые посещают бассейн мы рекомендуем ориентироваться на это расписание. Обычно в бассейне достаточно свободно с 7—00 до 10—00 в будни и с 9—00 до 12—00 в выходные, это с утра,так же в середине дня с 14—00 до 17—00 и ч вечернее время, с 20—00 до закрытия.
  • Впечатления,без слез не расскажешь!Если не ходить на групповые занятия,то значит вам остается только зал для качков,и две беговые дорожки.В акробатическом зале для вас места на произвольные занятия нет,учитывая что всю неделю после 16.00 то детский сад,то еще кто то проводит групповые занятия.Время и график групповых занятий не выдерживается,как тренеру в голову взбредет.Сегодня есть,а завтра нет.Сегодня чуть побольше позанимаемся,чтобы завтра можно было вообще не провести тренировку. К кача
    • Здравствуйте! Благодарим за оставленный отзыв. Сожалеем, что о клубе у Вас сложилось негативное впечатление. Мы стараемся создать максимально комфортные условия для каждого члена клуба. Спасибо, что сообщали о выявленных Вами неисправностях сотрудникам. Несмотря на то, что техническое состояние оборудования регулярно проверяется, комментарии посетителей помогают устранять возникшие неполадки своевременно и в более короткие сроки. Желаем Вам продуктивных тренировок и всегда будем рады видеть в кл
    • Бред какой-то, четвёртый год там занимаюсь, ничего подобного не замечал.