фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Аурум приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от борьбы до дзюдо, улучшают общую физическую форму, повышают тонус мышц, учат мыслить на несколько шагов вперед, развивают самодисциплину, закаляют характер и избавляют от стресса. Можно заниматься искусством боя профессионально и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.