Фитнес-клуб Аурум на Вологодской улице

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб Аурум на Вологодской улице стойко трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня существует немало методик, чтобы поддерживать себя в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы рекомендуем стретчинг, интервальные тренировки. Стретчинг эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, тонизирует их и дарит гибкость. После таких неагрессивных занятий в теле остаются только приятные ощущения. Кстати, его считают одним из самых деликатных способов, чтобы растянуться в шпагат. А если вы любите испытывать себя на стойкость и ваша цель — за короткие сроки сбросить лишние килограммы, не думая попробуйте интервальные тренировки. Короткие по времени и очень интенсивные подходы - именно то, что надо. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Upper body, степ-аэробика, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки, пауэрлифтинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Танцы — это не просто хореография и пластика. Здесь важны контроль дыхания, навык быстро ориентироваться в пространстве и музыке! И это далеко не полный список достоинств. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: зумбу и танец живота. Мы с удовольствием обучим техничности и, конечно, артистизму.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике, водить малыша на грудничковое плавание и заниматься фридайвингом.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, занятия для пенсионеров и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он сразу поправляет недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших успехов. И это является очень актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Разумеется, что будущим мамам необходим деликатный подход. При этом нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму лучше окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и триместра. А что касается занятий с ребёнком, важно выбрать не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши специалисты делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует чаще баловать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин и бар.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба Аурум на Вологодской улице. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!

Соцсети

Отзывы

Моя оценка
Удалить
  • Нина оценил на
    написал 14 декабря 2019 в 19:32
    С клубом дружу уже много лет. Мои дети посещают групповые занятия в бассейне и рукопашный бой. Все тренеры молодцы! Особое почтение Александру — тренеру по рукопашному бою. Он дает не только физические нагрузки и обучает технике боя, но и участвует в становлении личностей подростков, воспитывает моральный дух у ребят.
    Профессионалы своего дела работают в тренажерном зале! Тренер Евгений создает атмосферу позитива, внимательности и доброжелательности, но при этом весьма требователен, поэтому результат обеспечен. Каждый раз, снова и снова хочется приходить и работать над собой, каждая тренировка бальзам на душу и праздник для тела.
    0 0
    Ответить
  • Ольга оценил на
    написал 7 декабря 2019 в 13:51
    Хороший спокойный фитнес центр. Небольшой чистый бассейн для взрослых, Отдельно несколько детских бассейнов. Сухая финская сауна. Компактный тренажёрный зал. Очень приятный персонал и атмосфера в клубе. Свежий ремонт. Открыли новое кафе с супер ланчами. Цена и качество соответствуют на все 100%%%
    Развернуть и показать ещё 1 фото
    1 0
    Ответить
  • Людмила написала 8 ноября 2019 в 15:47 , отредактирован 8 ноября 2019 в 17:53
    Начну с того, что вечером в клуб очень сложно зайти: фойе и гардероб полностью забиты детьми и их родителями, они ждут своих тренировок в 3-х бассейнах (большой, средний и детский), клуб (в частности бассейн) ориентирован исключительно на детей, хотя абонементы охотно продают всем. Несмотря на то, что в этом клубе 2 бассейна детские, в большом бассейне вечером, начиная с 17—00 до 20—00 (самое время, когда после работы люди могут посетить бассейн) на всех дорожках (их всего две) идут занятия, на одной — групповые детские (человек 10—12), на другой – индивидуальные (синхронное плавание в том числе), человеку, просто купившему абонемент плавать негде, разве, что в рабочее время или по выходным.
    4 0
    Ответить
  • Елена оценил на
    написал 24 июля 2019 в 19:35
    Было несколько попыток на регулярной основе посещать бассейн в этом фитнессцентре. Обе закончились плачевно. Первый раз перестала ходить потому что людей в бассейне, как сельдей в бочке. Две дорожки по 25 метров и на одной тренеры ведут индивидуальные занятия с детьми. Плавать рядом вроде как можно, но после того, как я задела ребенка ногой по голове-желание отпало. Второй раз посещала бассейн в 2018—2019 году. Перестала из-за неимоверного количества хлорки и даже не в воде, а в воздухе. Управляющая объяснила это тем, что в это время плохо работали какие-то очистительные системы воздуха. Вроде как ходишь за оздоровлением, а получаешь химическую атаку.
    4 0
    Ответить
  • Анонимный пользователь написал 20 января 2018 в 1:41
    Впечатления,без слез не расскажешь!Если не ходить на групповые занятия,то значит вам остается только зал для качков,и две беговые дорожки.В акробатическом зале для вас места на произвольные занятия нет,учитывая что всю неделю после 16.00 то детский сад,то еще кто то проводит групповые занятия.Время и график групповых занятий не выдерживается,как тренеру в голову взбредет.Сегодня есть,а завтра нет.Сегодня чуть побольше позанимаемся,чтобы завтра можно было вообще не провести тренировку. К качалке особых претензий нет,кроме того что музыку включают так громко,чтобы перепонки рвутся.На просьбу сделать потише,смотрят на тебя как на вошь.А то и могут угрозами послать куда подальше.Про бассейн и сауну,на сладкое.Грязь на дне бассейна круглогодично, заведено так.Если групповое занятие,то на одной дорожке все желающие поплавать и умещайтесь,а вторую для занятий в группе отводят,в сауне никто и никогда не соблюдают правила гигиены.В тапочках на полку лезут париться и это как ни в чем не бывало.Контроля за порядком в фитнесс центре,практически нет.Молоденькие менеджеры ходят туда,сюда,а если задаешь вопрос о неисправном спортивном инвентаре,просто притупленно смотрят на тебя ища хоть какой нибудь адекватный ответ.В душе вода непредсказуемо меняет свою температуру,может и кипятком обдать,а может и ледяной.Общее впечатление от фитнесс клуба: идешь с планом на тренировку,а удастся ли по тренироваться,это зависит от местных тренеров.Захочешь самостоятельно по заниматься,негде,всюду тренеры уже свою нишу заняли и тренируют сладеньких,готовых заплатить лишнюю копеечку за типа занятие.Одним словом,АУРУМ это место где ты не занимаешься,а ждешь своей очереди.Ждать можешь долго,пока абонемент не кончится.На этом все.
    10 2
    Ответить