Детский фитнес - это тренировки, включающие сразу несколько базовых элементов танцевальных направлений, аэробики, йоги, гимнастики и иногда даже единоборств. Подобные занятия проходят в увлекательной игровой форме, малыши выполняют специально разработанные упражнения, которые помогают не просто укрепить мышцы, развить ловкость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым замкнутым ребятам.