Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
71 оценка

Фитнес-программы представляют собой комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они могут быть ориентированы как на похудение, так и на наращивание мышечной массы или оздоровление. Обычно дополнительно к физическим нагрузкам специалист составляет особую программу питания, призванную сохранить достигнутые в зале результаты.

Отзывы

3.8
  /  71 оценка
Все отзывы подряд 2
  • Нина
    С клубом дружу уже много лет. Мои дети посещают групповые занятия в бассейне и рукопашный бой. Все тренеры молодцы! Особое почтение Александру — тренеру по рукопашному бою. Он дает не только физические нагрузки и обучает технике боя, но и участвует в становлении личностей подростков, воспитывает моральный дух у ребят.
    Профессионалы своего дела работают в тренажерном зале! Тренер Евгений создает атмосферу позитива, внимательности и доброжелательности, но при этом весьма требователен, поэтому рез читать далее...
    0 0
  • Ольга
    Хороший спокойный фитнес центр. Небольшой чистый бассейн для взрослых, Отдельно несколько детских бассейнов. Сухая финская сауна. Компактный тренажёрный зал. Очень приятный персонал и атмосфера в клубе. Свежий ремонт. Открыли новое кафе с супер ланчами. Цена и качество соответствуют на все 100%%%
    Развернуть и показать еще 1 фото
    1 0