виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
121 оценка

Фитнес-программы представляют собой комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они могут быть ориентированы как на похудение, так и на наращивание мышечной массы или оздоровление. Обычно дополнительно к физическим нагрузкам специалист составляет особую программу питания, призванную сохранить достигнутые в зале результаты.

Все услуги
Банный комплекс
Массаж
Спортивные секции
аэробика
водные программы
восстановительные программы
салон красоты
секция боевых искусств

Отзывы

4,1
  /  121 оценка
  • С клубом дружу уже много лет. Мои дети посещают групповые занятия в бассейне и рукопашный бой. Все тренеры молодцы! Особое почтение Александру — тренеру по рукопашному бою. Он дает не только физические нагрузки и обучает технике боя, но и участвует в становлении личностей подростков, воспитывает моральный дух у ребят.
    Профессионалы своего дела работают в тренажерном зале! Тренер Евгений создает атмосферу позитива, внимательности и доброжелательности, но при этом весьма требователен, поэтому рез читать далее...
    0 0
  • Хороший спокойный фитнес центр. Небольшой чистый бассейн для взрослых, Отдельно несколько детских бассейнов. Сухая финская сауна. Компактный тренажёрный зал. Очень приятный персонал и атмосфера в клубе. Свежий ремонт. Открыли новое кафе с супер ланчами. Цена и качество соответствуют на все 100%%%
    Развернуть и показать еще 1 фото
    1 0
  • Начну с того, что вечером в клуб очень сложно зайти: фойе и гардероб полностью забиты детьми и их родителями, они ждут своих тренировок в 3-х бассейнах (большой, средний и детский), клуб (в частности бассейн) ориентирован исключительно на детей, хотя абонементы охотно продают всем. Несмотря на то, что в этом клубе 2 бассейна детские, в большом бассейне вечером, начиная с 17—00 до 20—00 (самое время, когда после работы люди могут посетить бассейн) на всех дорожках (их всего две) идут занятия, на читать далее...
    8 0
  • Впечатления,без слез не расскажешь!Если не ходить на групповые занятия,то значит вам остается только зал для качков,и две беговые дорожки.В акробатическом зале для вас места на произвольные занятия нет,учитывая что всю неделю после 16.00 то детский сад,то еще кто то проводит групповые занятия.Время и график групповых занятий не выдерживается,как тренеру в голову взбредет.Сегодня есть,а завтра нет.Сегодня чуть побольше позанимаемся,чтобы завтра можно было вообще не провести тренировку. К кача читать далее...
    12 2