Фитнес тестирование в Фитнес-клубе Аурум
Ради того, чтобы занятия фитнесом принесли лишь пользу организму, перед походом в зал нужно сделать фитнес-тестирование — данный способ поможет узнать, какая физическая нагрузка станет оптимальной для вас, что зависит от таких данных, как возраст, те или иные травмы и болезни. По мере проведения теста специалист в большинстве случаев фиксирует антропометрические данные, измеряет давление и пульс. В целях понимания аэробных возможностей сердечно-сосудистой системы также был придуман показатель OwnIndex, он определяет максимальное потребление кислорода организмом, что особо важно при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста получится не только дать правильную оценку состояния вашего организма и постановить, какая интенсивность тренировок рекомендуется в данном случае, но и увидеть по прошествии времени позитивные изменения вашего тела.
Акции и скидки
Фотогалерея
Отзывы