Консультации по питанию в Фитнес-клубе Аурум

Занимаюсь спортом достаточно давно,более девяти лет. В Аурум пришла год назад и нашла там своего тренера Ирину. Её тренировки всегла разнообразны и самое главное эффективны. Она показывает, прорабатывает и контролирует каждое упражнение, а это важно особенно для тех, кто пришёл в первый раз. Настоящий профессионал и просто хороший человек, что сейчас большая редкость, а мне есть с чем сравнивать, поверьте! Занимаюсь фитнесом 3-4 раза в недельлю, посещаюгрупповые занятия (фитнес,йога), бассейн, сауну.

Отличный тренер , легко сходится с детьми и взрослыми . Ходила сама к нему на занятия и отдавала 4летнюю дочь , научил плавать ребёнка и преодолеть боязнь воды.

подкованный в вопросах построения тела тренер! побольше бы таких!

С клубом дружу уже много лет. Мои дети посещают групповые занятия в бассейне и рукопашный бой. Все тренеры молодцы! Особое почтение Александру - тренеру по рукопашному бою. Он дает не только физические нагрузки и обучает технике боя, но и участвует в становлении личностей подростков, воспитывает моральный дух у ребят. Профессионалы своего дела работают в тренажерном зале! Тренер Евгений создает атмосферу позитива, внимательности и доброжелательности, но при этом весьма требователен, поэтому результат обеспечен. Каждый раз, снова и снова хочется приходить и работать над собой, каждая тренировка бальзам на душу и праздник для тела.

Начну с того, что вечером в клуб очень сложно зайти: фойе и гардероб полностью забиты детьми и их родителями, они ждут своих тренировок в 3-х бассейнах (большой, средний и детский), клуб (в частности бассейн) ориентирован исключительно на детей, хотя абонементы охотно продают всем. Несмотря на то, что в этом клубе 2 бассейна детские, в большом бассейне вечером, начиная с 17-00 до 20-00 (самое время, когда после работы люди могут посетить бассейн) на всех дорожках (их всего две) идут занятия, на одной - групповые детские (человек 10-12), на другой – индивидуальные (синхронное плавание в том числе), человеку, просто купившему абонемент плавать негде, разве, что в рабочее время или по выходным.

Было несколько попыток на регулярной основе посещать бассейн в этом фитнессцентре. Обе закончились плачевно. Первый раз перестала ходить потому что людей в бассейне, как сельдей в бочке. Две дорожки по 25 метров и на одной тренеры ведут индивидуальные занятия с детьми. Плавать рядом вроде как можно, но после того, как я задела ребенка ногой по голове-желание отпало. Второй раз посещала бассейн в 2018-2019 году. Перестала из-за неимоверного количества хлорки и даже не в воде, а в воздухе. Управляющая объяснила это тем, что в это время плохо работали какие-то очистительные системы воздуха. Вроде как ходишь за оздоровлением, а получаешь химическую атаку.

Впечатления,без слез не расскажешь!Если не ходить на групповые занятия,то значит вам остается только зал для качков,и две беговые дорожки.В акробатическом зале для вас места на произвольные занятия нет,учитывая что всю неделю после 16.00 то детский сад ,то еще кто то проводит групповые занятия.Время и график групповых занятий не выдерживается ,как тренеру в голову взбредет.Сегодня есть ,а завтра нет.Сегодня чуть побольше позанимаемся ,чтобы завтра можно было вообще не провести тренировку. К качалке особых претензий нет,кроме того что музыку включают так громко,чтобы перепонки рвутся.На просьбу сделать потише,смотрят на тебя как на вошь.А то и могут угрозами послать куда подальше.Про бассейн и сауну ,на сладкое.Грязь на дне бассейна круглогодично, заведено так.Если групповое занятие ,то на одной дорожке все желающие поплавать и умещайтесь,а вторую для занятий в группе отводят,в сауне никто и никогда не соблюдают правила гигиены.В тапочках на полку лезут париться и это как ни в чем не бывало.Контроля за порядком в фитнесс центре ,практически нет.Молоденькие менеджеры ходят туда,сюда ,а если задаешь вопрос о неисправном спортивном инвентаре,просто притупленно смотрят на тебя ища хоть какой нибудь адекватный ответ.В душе вода непредсказуемо меняет свою температуру,может и кипятком обдать ,а может и ледяной.Общее впечатление от фитнесс клуба: идешь с планом на тренировку,а удастся ли по тренироваться,это зависит от местных тренеров.Захочешь самостоятельно по заниматься,негде ,всюду тренеры уже свою нишу заняли и тренируют сладеньких ,готовых заплатить лишнюю копеечку за типа занятие.Одним словом ,АУРУМ это место где ты не занимаешься,а ждешь своей очереди.Ждать можешь долго,пока абонемент не кончится.На этом все.