Свободные веса в Фитнес-клубе Аурум
На данный момент тренажерные залы в основном имеют широкий выбор тренировочного инвентаря, были разработаны тренажеры для любых групп мышц, однако что-то остается неизменным — применение свободных весов, наиболее известны среди которых штанги, гантели и гири. Основной плюс упражнений с ними заключается в суммарной нагрузке на все группы мышц в одно время, иными словами, во время такой тренировки задействуются целевые, вспомогательные мышцы и мышцы-стабилизаторы. Подъемы штанги или гирь помогают увеличению силы и массы и вместе с тем повышают координацию движений.
Акции и скидки
Фотогалерея
Отзывы
Удалить отзыв
Популярные услуги
Тренажёрный зал
уточняйте по телефону
Боевые искусства
уточняйте по телефону
Аэробика
уточняйте по телефону
Пилатес
уточняйте по телефону
Пауэрлифтинг
уточняйте по телефону
Зумба
уточняйте по телефону
Стретчинг
уточняйте по телефону
Лимфодренажный массаж
уточняйте по телефону
Лечебная гимнастика
уточняйте по телефону
Силовые тренировки
уточняйте по телефону
Остались вопросы?
Вы можете воспользоваться любым из указанных способов связи
Контактный номер
+7 (981) 336-09-...
Показать